A partir de los 35 años, la masa muscular disminuye y bajar de peso ya no es tan sencillo.
En el workshop Full Body 101 te voy a enseñar el método para quemar grasa y ganar músculo
sin pasar horas en el gimnasio.
ESTO ES LO QUE VAS APRENDER
Diseña 3 días de
ejercicios Full Body para
ver resultados en el
gimnasio o en tu casa.
Aprende cómo ayudar
a tu cuerpo a quemar
grasa y ganar músculo.
Los errores más comunes que cometemos cuando intentamos hacer un cambio en nuestro cuerpo y cómo evitarlos.
PILI DE VELASCO
Entrenadora Personal y Especialista en Nutrición Deportiva. Certificada como Personal Fitness Trainer y Sports Nutrition Specialist por el American Council on Exercise (ACE Fitness) y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrición de Nueva York (IIN).
He ayudado a más de 1,000 mujeres a cambiar su estilo de vida y alimentación, teniendo como objetivo encontrar su mejor versión.
ESTE
PROGRAMA
ES PARA TI
SI...
👉 Quieres hacer pesas pero no sabes por dónde empezar.
👉 Haces ejercicio, llevas una dieta limpia y no ves resultados.
👉 Ya vas al gimnasio pero sigues sin marcar los músculos o ver cambios significativos en tu cuerpo.
👉 Tu idea de transformar tu cuerpo es comer poco y hacer cardio.
Mira los resultados que logrado mis alumnas:
Al inscribirte, obtendrás:
- Acesso inmediato y de por vida al workshop (sesión de 60 minutos aproximadamente en donde podrás aprender a diseñar 3 días de rutinas de fuerza y lo más importante que debes saber para tonificar)
- PDF con mi guía para aprender a diseñar rutinas de fuerza Full Body.
- PDF con ejemplos de ejercicios de fuerza para casa o gym.
- PDF extra de deficit calórico sostenible para que puedas quemar grasa al mismo tiempo que tonificas.
Todo esto por un único pago de $199 MXN (10 USD)
