MAMÁ FIT
Si tu meta es retomar el ejercicio y no tienes suficiente tiempo, éste programa es para ti. Entrenaremos por 8 semanas con rutinas efectivas de 10 minutos.
Agregaremos planes de alimentación ideales para lograr una recomposición corporal enfocada en pérdida de grasa o mantenimiento y tonificación.
$1,749 mxn
FIT QUEEN
Este es el reto ideal si quieres entrenar con fuerza. Usaremos máquinas de gym o equipo básico en casa (mancuernas y/o ligas). El programa tiene una duración de 6 semanas pero te enseño cómo continuar usándolo aplicando sobrecarga progresiva.
Además lograremos una recomposición corporal con los planes de alimentación y entrenamiento, ya sea que busques pérdida de grasa o mantener tu peso y tonificar.
$1,749 mxn
SHRED EN
12 DÍAS
Quema grasa y reduce inflamación en solo 12 días con rutinas de 15 minutos y un plan de alimentación súper efectivo.
Sólo necesitas un par de ligas mancuernas o ligas de resistencia. Ideal si quieres prepararte para un evento y quemar grasa rápidamente.
$399 mxn
10 DAY FULL BODY CHALLENGE MAMÁ FIT
¡Descubre cómo recuperar tu energía en solo 10 días! Incluye un plan de alimentación con ciclaje de carbohidratos para que veas resultados rápidos y te motives a ir por más.
Conoce la metodología de 10 minutos al día de ejercicio para sentirte más activa, quemar grasa y verte increíble.
$399 mxn
5 DAY FITNESS & MINDSET CHALLENGE
Si quieres ver resultados rápidos este programa es para ti.
5 días de rutina sin equipo, 2 planes de alimentación para desintoxicar y perder peso rapidamente, ademas plan de alimentación para continuar despues del challange y 4 masterclass pregrabadas de 60 minutos para trabajar en tu mindset
$399 mxn
WORKSHOP
WORKSHOP: CÓMO QUEMAR GRASA SIN TANTO ESTRÉS
Taller en donde te enseñaré la metodología para usar la alimentación a tu favor y quemar grasa sin tanto estrés.
Pierde peso, mantén tus resultados y disfruta de tus alimentos favoritos SIN dietas extremas.
$199 mxn
WORKSHOP
FULL BODY 101
Si quieres hacer ejercicios de fuerza pero no sabes por dónde empezar, este taller es ideal para ti.
Además te daré material para que puedas empezar a hacer ejercicios full body efectivos y todo lo que necesitas saber de alimentación para ponerte fit.
$199 mxn
kris841230@hotmail.com
Me sentía incómoda con mi cuerpo, débil y triste, con miedo de comer carbohidratos, ahora me siento muy contenta con los resultados, llena de energía y mucho más fuerte. Incluso mejoré mi relación con la comida, baje 2 kg pero perdí 8 cm de ombligo, 7 cm de cintura, 5 cm de pecho y 4 cm de cadera. Ahora la ropa me queda mejor y me siento mucho mejor en mi cuerpo. Muchas gracias.
tlerdo1@gmail.com
Antes me sentía con poco energía, enferma y a disgusto con mi físico. Ahora me siento con más energía, duermo mucho mejor y me siento capaz de lograr los cambios en mi físico, vida y salud. Conseguí bajar grasa corporal, tener más fuerza y disminuir medidas. También pude ver que soy capaz de hacer los cambios necesarios para mi bienestar y hacerlo desde un lugar comprensivo.
ppliegov@gmail.com
Hoy me siento comprometida y motivada pero sobre todo muy orgullosa, porque no me ha costado trabajo; porque veo y siento los cambios físicos pero también me siento mucho más segura y cómoda con mi cuerpo. Estoy comprometida con mi salud y quiero verme cada vez mejor.
gaby_aldana@hotmail.com
Busque a Pili desesperada por bajar de peso y me reencontré conmigo misma. Eternamente agradecida con el programa Mamá Fit, después de 2 embarazos sguidos y con hipotiroidismo por tiroiditis de hashimoto, pensé que no iba a poder bajar de peso y recuperar mi autoestima, no solo logré bajar 10 kilos en 8 semanas, recuperé la confianza que tenía pérdida y el amor hacia mí misma creció inmensamente. Gracias Pili!
serenela_m@hotmail.com
